班氏家訓（擇要）
吾族叔皮公、孟堅公、仲升公、惠班姑，一門四傑，或以史筆傳世，或以武功報國——
凡我子孫，為學當如孟堅公之嚴謹，報國當如仲升公之果決，為人當如惠班姑之博學而不矜。
家學傳承，代代相續，不可中道而廢。
出處：民間輯錄，班氏族訓通行說法（參班氏一門治學報國之精神）
常見問題
問 班姓的起源是什麼？
答 班姓主要源於羋姓，楚國若敖氏之後。春秋楚國令尹鬥谷於菟（字子文，楚令尹，羋姓若敖氏支裔）， 相傳其出生後一度被遺棄於雲夢澤中，為母虎所哺乳而得以存活， 楚人稱虎為「於菟」，又謂虎身有斑紋，「班」（斑）字遂與此支族人之稱謂相聯繫， 其後世子孫有以「班」為氏者——此為班姓最主要、最通行之來源。
