班氏家训（择要）
吾族叔皮公、孟坚公、仲升公、惠班姑，一门四杰，或以史笔传世，或以武功报国——
凡我子孙，为学当如孟坚公之严谨，报国当如仲升公之果决，为人当如惠班姑之博学而不矜。
家学传承，代代相续，不可中道而废。
出处：民间辑录，班氏族训通行说法（参班氏一门治学报国之精神）
常见问题
问 班姓的起源是什么？
答 班姓主要源于芈姓，楚国若敖氏之后。春秋楚国令尹斗谷於菟（字子文，楚令尹，芈姓若敖氏支裔）， 相传其出生后一度被遗弃于云梦泽中，为母虎所哺乳而得以存活， 楚人称虎为「於菟」，又谓虎身有斑纹，「班」（斑）字遂与此支族人之称谓相联系， 其后世子孙有以「班」为氏者——此为班姓最主要、最通行之来源。
