寧姓在《百家姓》中位列第一百八十四姓，人口不多，河南、河北、山東諸省有分布。 寧姓主要源出姬姓，衛武公之子受封於寧邑—— 春秋衛武公之子受封於「寧」（故地在今河南獲嘉、修武一帶），…
寧姓源出衛國寧邑，先秦時期主要活動於河南一帶。
寧俞——諡「武」，史稱「甯武子」，春秋衛國大夫，歷事衛文公、衛成公。
·衛文公在位時，政治清明，甯武子處事顯露才智，盡心輔政——
此即孔子所謂「邦有道則知」；
·衛成公在位時，衛國內亂頻仍、政局昏暗，甯武子卻「佯愚自晦」，
表面裝傻藏拙、不顯鋒芒，暗中卻仍竭力周旋以維護國家利益、保全自身與君主——
此即孔子所謂「邦無道則愚」。
·孔子對此評價道——
「甯武子，邦有道則知，邦無道則愚。其知可及也，其愚不可及也。」
（意謂甯武子在國家清明時表現出的才智，常人尚可企及；
然其在亂世中審時度勢、韜光養晦、以「愚」自保而暗中盡忠之大智慧，
卻是常人難以企及的更高境界）。
·「愚不可及」一語，即由此典故演變而來，成為漢語中沿用至今之著名成語，
然其詞義在流傳過程中已發生顯著變化——
原意本為褒揚甯武子韜光養晦之大智若愚，
今日卻多用作貶義，形容人極其愚蠢，
為中國成語史上古今詞義演變最為典型的案例之一。
漢唐以來，寧姓主要分佈於河南、河北、山東一帶，人口一直不算眾多，
歷代方志中偶見寧姓人物任地方學官、諸生等職。
