1源於沈姓，避五代王審知諱去水為尤
五代時，王審知據閩稱王（閩太祖）。閩人沈姓者，因「沈」與「審」同音，為避其名諱，遂去「沈」之「氵」旁而為「尤」氏。
相傳沈思禮為王審知之婿（一說妹婿），首改此姓，閩人尊為尤氏始祖，稱「尤宗」。
故尤、沈本為一姓。閩臺尤氏族譜皆明載「沈尤一家」，兩姓多合祭、合修族譜，或曰「尤本沈，沈即尤」。天下尤姓多尊尤宗（沈思禮）為得姓始祖。
文獻出處：《梁溪漫志、尤氏族譜、姓氏考略》
2源於外族漢化
滿族尤佳氏、猶佳氏、鄂溫克族尤氣斯莫昆（後改尤姓）、赫哲族尤可勒氏改姓尤——今東北鄂溫克、赫哲二族中尤姓甚多，為其大姓。
蒙古族、回族、苗族、臺灣原住民中亦有尤姓。
文獻出處：《清朝通志·氏族略》
3源於他源
一說上古有尤氏，為「蚩尤」之後（其說無確證，譜牒多不取）。
又有「郵」「怣」等姓改尤者。
文獻出處：《姓氏考略》
常見問題
問 尤姓的起源是什麼？
答 尤姓主要源於沈姓，避五代王審知諱去水為尤。五代時，王審知據閩稱王（閩太祖）。閩人沈姓者，因「沈」與「審」同音，為避其名諱，遂去「沈」之「氵」旁而為「尤」氏。 相傳沈思禮為王審知之婿（一說妹婿），首改此姓，閩人尊為尤氏始祖，稱「尤宗」。 故尤、沈本為一姓。閩臺尤氏族譜皆明載「沈尤一家」，兩姓多合祭、合修族譜，或曰「尤本沈，沈即尤」。天下尤姓多尊尤宗（沈思禮）為得姓始祖。尤姓另有源於外族漢化、源於他源等 3 支源流。
