1源于芈姓，出自楚斗越椒之子贲皇奔晋食采于苗
楚若敖之后斗越椒（字伯棼），为楚令尹，作乱，为楚庄王所灭，族人多被诛。
其子贲皇（一作棼皇）奔晋。晋人与之苗邑（今河南济源西南、一说安徽宿县），因以邑为氏，称「苗贲皇」。
天下苗姓共尊苗贲皇为得姓始祖。
文献出处：《左传·宣公四年、成公十六年、通志·氏族略》
2源于少数民族改姓
满族苗佳氏、蒙古族、回族、朝鲜族中亦有苗姓。
又「苗族」为民族名，与「苗姓」不同——苗族中亦有以苗为姓者，然汉族苗姓主源为苗贲皇之后，二者当辨。
文献出处：《清朝通志·氏族略》
常见问题
问 苗姓的起源是什么？
答 苗姓主要源于芈姓，出自楚斗越椒之子贲皇奔晋食采于苗。楚若敖之后斗越椒（字伯棼），为楚令尹，作乱，为楚庄王所灭，族人多被诛。 其子贲皇（一作棼皇）奔晋。晋人与之苗邑（今河南济源西南、一说安徽宿县），因以邑为氏，称「苗贲皇」。 天下苗姓共尊苗贲皇为得姓始祖。苗姓另有源于少数民族改姓等 2 支源流。
