沈姓姓氏源流

周武王克商，封其弟聃季載於沈（一作冉），故城在今河南平輿北（一說安徽阜陽）。聃季載為文王第十子，因年幼未得封於武王之世，周公攝政時舉為司空，成王封之於沈。沈國為蔡所滅，子孫以國為氏。天下沈氏多尊聃季載為得姓始祖。

楚莊王之曾孫沈尹戌，為楚左司馬，戰歿於柏舉。其子沈諸梁封於葉，稱葉公，其後為葉氏；仍居沈者為沈氏。故沈、葉二姓同源，譜牒中互稱同宗。此支世居江漢。

《世本》載少昊金天氏之裔臺駘，其後有沈、姒、蓐、黃四國，沈居其一。此支在今山西汾水流域，為晉所滅，子孫以國為氏。

又五代十國時，吳越沈氏因避諱改尤氏，故沈、尤二姓同源。

滿族沈佳氏改姓沈；蒙古族、回族、朝鮮族、土家族、錫伯族中亦有沈姓。朝鮮半島沈氏為大姓，與漢族沈姓不同源。

此外，古代南方少數民族改土歸流時取沈姓者亦有之。