沈姓姓氏源流

周武王克商，封其弟聃季载于沈（一作冉），故城在今河南平舆北（一说安徽阜阳）。聃季载为文王第十子，因年幼未得封于武王之世，周公摄政时举为司空，成王封之于沈。沈国为蔡所灭，子孙以国为氏。天下沈氏多尊聃季载为得姓始祖。

楚庄王之曾孙沈尹戌，为楚左司马，战殁于柏举。其子沈诸梁封于叶，称叶公，其后为叶氏；仍居沈者为沈氏。故沈、叶二姓同源，谱牒中互称同宗。此支世居江汉。

《世本》载少昊金天氏之裔台骀，其后有沈、姒、蓐、黄四国，沈居其一。此支在今山西汾水流域，为晋所灭，子孙以国为氏。

又五代十国时，吴越沈氏因避讳改尤氏，故沈、尤二姓同源。

满族沈佳氏改姓沈；蒙古族、回族、朝鲜族、土家族、锡伯族中亦有沈姓。朝鲜半岛沈氏为大姓，与汉族沈姓不同源。

此外，古代南方少数民族改土归流时取沈姓者亦有之。